IronMine IronMine
Сетевое сообщество любителей натуральной качки. Спорт без стероидов!
 
IronMine :: Files :: FAQ :: Поиск :: Пользователи :: Группы :: Регистрация
Профиль :: Войти и проверить личные сообщения :: Вход

Жара на западе России

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов IronMine -> Прочие вопросы и споры
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Shull



Зарегистрирован: 14.05.2009
Сообщения: 18
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Ср Июл 28, 2010 4:16 pm    Заголовок сообщения: Жара на западе России Ответить с цитатой

Всем добрый день.

У меня вопрос - как чувствуют себя форумчане, тренируясь при температуре около +36?
Лично мне, последняя тренировка далась особенно тяжело, пальцы еле держат гриф, а результаты не впечатляют Sad
При этом был мокрый и сонный ещё до начала самой тренировки Twisted Evil

А как обстоят дела у других посетителей Шахты?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Николай Жуков
Администратор


Зарегистрирован: 20.03.2007
Сообщения: 3076

СообщениеДобавлено: Ср Июл 28, 2010 9:09 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

отлично себя чувствую.

Тем кто не приспособлен к жаре (в отличие от меня) для борьбы с жарой советую:

1 использовать как питье раствор Регидрона
2 если нет Регидрона, хорошая замена Панангин + калия оротат
3 использовать Рибоксин, пожалуй самый доступный и безопасный способ борьбы с недостатком кислорода в раскаленном воздухе
4 пейте больше неалкогольной жидкости. Лучше вспотеть чем получить удар из-за перегрева или из-за чрезмерной дегидротации.

ну и главное - покрытая голова(!) обилие кровеносных сосудов на нашей макушке очень важный момент. НО, при попадании солнечных лучей на непокрытую и уж тем более лысую голову, буквально заставляет вскипать кровь которая от головы идет далее.

ну а всякогорода "холодные обтирания" и прочее вы и сами знаете.
_________________
Упал-вставай, Бьют-не падай

" Жуков - гэбистская сволочь, советский выкормыш..." (с) Сапожников

http://ru.youtube.com/user/nikolazhukov
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Иванов Юрий



Зарегистрирован: 23.03.2007
Сообщения: 565
Откуда: Тверь

СообщениеДобавлено: Пт Июл 30, 2010 7:45 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Насчет питья хороший рецепт.
Берется бутылка воды - 1.5 или 2 литра, из нее отпивается грамм 300-500 - по вкусу. В освободившееся место заливается сухое (или полусухое) вино.
Полученную смесь надо охладить и пить мелкими глотками, но часто.

Что касается тренировок, то в жару надо не напрягаться до усеру.

Вот я например (со своим вывихнутым плечом) порву в столба кил 70, поберу на грудь 90-100 и пожму 100-110 раза по 3 несколько подходов - и все, контрастный душ и пить что-нибудь холодное. Laughing
_________________
Сироту всяк обидеть норовит...
Неизвестно кому пожаловался Жихарь, вылезая из-под кучи навалившихся врагов и выплевывая чье-то мимоходом откушенное ухо...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Николай Жуков
Администратор


Зарегистрирован: 20.03.2007
Сообщения: 3076

СообщениеДобавлено: Пт Июл 30, 2010 5:53 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

все тяжи лентяи)) все тяжи которые пьют разбавленое вино - гедонисты и лентяи Very Happy
_________________
Упал-вставай, Бьют-не падай

" Жуков - гэбистская сволочь, советский выкормыш..." (с) Сапожников

http://ru.youtube.com/user/nikolazhukov
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Dinozavr



Зарегистрирован: 27.03.2007
Сообщения: 1431

СообщениеДобавлено: Чт Авг 05, 2010 8:57 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

На даче (18 км то МКАД), вне парника (!!!!!) вызрели помидоры Shocked Многие даже полопались. Температура на 5(пять) градусоа ниже, чем в городе. Полив прекращается только на ночь, только поэтому все 13 соток зелёные.
Кошмар был вчера ,когда дымом заволокло.
После тренировки ложился спать в два часа ночи - было около 20 градусов и чувствовалась гарь. Через ДВА часа подорвались все - дикий дым и ЖАР. В четыре утра !!! К вечеру особенно страшно смотрелось солнце, как в фильмах про войну - маленький рыжий диск с невероятно чётко очерченными краями.

29-го прилетели с семьёй с Корфу, никогда не поверил бы, что буду на Средиземноморье пережидать московскую жару Shocked Там море 18-22 и 31-35 воздух. но жары нет - море спасает.
_________________
"Нет, на мою не надо. Моя не реплика уже, а приговор. Реплики у вас, а все, что я говорю, - в граните отливается", - подчеркнул Медведев. "Понятно, спасибо", - ответил Чемезов
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dinozavr



Зарегистрирован: 27.03.2007
Сообщения: 1431

СообщениеДобавлено: Пт Авг 06, 2010 10:10 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

«Знаете, почему горим? Потому что п**дец. C таких слов начинается письмо одного жителя Тверской области к В.В Путину…

«Знаете, почему горим? Потому что п**дец.

Объясню. У меня дача в деревне, 153 км от Москвы, Тверская область. Деревня это такое место, где все живут нос к носу у многих общие заборы, а у некоторых как у меня с соседом например, забора нет вообще и по сути он мне на х** не нужен мне от него скрывать нечего, а поскольку он местный житель, то присматривает за домом, когда меня нет и косит траву на моем участке, что хорошо для его коровы и не плохо для меня, потому что участок быстро зарастает. Ну так о чем это я, а вот про пожары.

В деревне при м**аках коммунистах, которых все ругают было три пожарных пруда, висела рында, в которую били если начинался пожар и о чудо была пожарная машина, одна на три деревни правда, но была. И вот пришли господа демократы и начался п**дец, первое что сделали – это засыпали пруды и продали эти места под застройку, пожарную машину тоже куда то дели, наверно инопланетяне с**здили, а рынду заменили на телефон (модернизация б**дь), только он ни х** не работает, потому что забыли подключить. Остался пожарник правда у него ничего нет кроме шлема и робы, которые остались еще от всех тех же плохих коммунистов.

Вот как он работает: лет 15 назад начался пожар в соседней деревне, они оперативно прислали гонца к нам, и мы побежали тушить, наш пожарник оделся по форме, взял два ведра, наполнил водой (этот момент для меня до сих пор загадка) сел на лесипед и поехал тушить вместе с нами, и смех и грех в общем. Кто-то вызвал пожарных, но приехали они в конечном итоге через 5 часов, потому что ехали из Твери. Тушили всем, что было под руками, песком, водой и плевками один дом не спасли, но остальные отстояли кое-как. У меня вопрос.

Куда уходят наши деньги? Почему мы с каждым годом все дальше и дальше скатываемся к первобытному строю общества? На х** нам какой то инновационный центр в Сколково, если у нас пожарных машин элементарных нет. Почему раньше были такие люди как лесники, которые предупреждали возгорание и оперативно доносили информацию до пожарных, тем самым не допуская огонь до населенных пунктов. Я не хочу телефон в деревне, я хочу пожарные пруды и мою рынду обратно, верните мне б**дь рынду и выкопайте мне пруд, я сам за ним следить буду и наполнять, если администрации района впадлу этим заниматься, просто выдайте мне место. Поймите, господа чиновники, ваши конгениальные идеи нах** в России не нужны, до вас все уже придумали умные русские мужики и не надо изобретать велосипед, потому что он давно изобретен и эксплуатировался нормально, пока вы не залезли своими рылами в наш калашный ряд. Освободите меня от налогов или просто уберите отчисления в пенсионный фонд, я все равно не доживу до пенсии по такой жизни, а на эти деньги куплю пожарную машину на три деревни и буду спать спокойно, зная, что ее уже никто не отберет ее у моего народа, моих соседей сельчан, потому что она сука будет наша и мы за нее убьем, если нужно будет. Если вам, господам чиновникам и депутатам, пох** на нас, то нам не пох** на себя и на своих соседей, уберите ваши сраные законы, дайте нам жить как мы хотим, а хотим мы жить счастливо и хорошо.

Мы не надеемся на вас, мы все понимаем, у вас принцип жизни: все вокруг вам должны, но вы ошибаетесь, должны вы нам и должны очень много, поверьте. Верните мне блядь мою рынду, суки, и заберите свой телефон нахуй. Прошу поддержать моё обращение к властям Калязинского района Тверской области, заранее спасибо»

_________________
"Нет, на мою не надо. Моя не реплика уже, а приговор. Реплики у вас, а все, что я говорю, - в граните отливается", - подчеркнул Медведев. "Понятно, спасибо", - ответил Чемезов
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dinozavr



Зарегистрирован: 27.03.2007
Сообщения: 1431

СообщениеДобавлено: Пт Авг 06, 2010 10:12 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

От себя добавлю - мой отец родом из этого самого Калязинского района.
_________________
"Нет, на мою не надо. Моя не реплика уже, а приговор. Реплики у вас, а все, что я говорю, - в граните отливается", - подчеркнул Медведев. "Понятно, спасибо", - ответил Чемезов
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Teoretik



Зарегистрирован: 22.01.2010
Сообщения: 148

СообщениеДобавлено: Пт Авг 06, 2010 12:14 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Путин уже дал ответ в меру своего остроумия.
Даже губернатор отметился, мол рында готова, а никто не забирает.
Не хуже их двоих повеселил главный пожарный, мол ему стало казаться что в системе пожаротушения есть изъяны. Я так понял ему десяток сгоревших деревень на это намекнуло.
Кстати рында - это два строенных удара в полдень. А то что висело в деревне - это судовой колокол. Понимание этой разницы отличаются отличаются мореманы старой школы от новой)
_________________
Словом можно обидеть, словарем убить.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Николай Жуков
Администратор


Зарегистрирован: 20.03.2007
Сообщения: 3076

СообщениеДобавлено: Сб Авг 07, 2010 4:04 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сегодня должен был лететь в Москву. Решил воздержаться. Лучше потусуюсь в Волгоградской области у родителей. Тут конечно 39 в тени, но зато дыма нет. Жаль не заморочился взять с собой пояс и штангетки, так и придется до конца отпуска приседать в кроссовках без пояса))). Но думаю, что пожары не только в мою подготовку вмешались.
_________________
Упал-вставай, Бьют-не падай

" Жуков - гэбистская сволочь, советский выкормыш..." (с) Сапожников

http://ru.youtube.com/user/nikolazhukov
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
www.autostart39.com



Зарегистрирован: 27.02.2017
Сообщения: 2

СообщениеДобавлено: Пн Фев 27, 2017 9:34 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

При такой температуре тяжеловато будет, все равно что в бане заниматься.
_________________
где купить аккумулятор в Калининграде - http://autostart39.com
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов IronMine -> Прочие вопросы и споры Часовой пояс: GMT
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


© 2007 Железная Шахта
Rambler's Top100