Железная Шахта :: Сетевое сообщество
Главное меню
Главная
С чего начать
О сообществе
Авторские материалы
Здоровье
Травматизм
Питание
Библиотека
Наши союзники
Фотогалереи
Файловый архив
Видео
Контакты
Ваша помощь
Список пользователей
Поиск
Форум
Авторизация
реклама

Профайл Страничка dizel
dizel
Онлайн статус ВЫШЕЛ ИЗ САЙТА
Дата регистрации 01/10/2010 07:15:36
Последний раз онлайн 01/10/2010 12:11:21
 

личное инфо.

Род занятий: Любительский культуризм, настольный теннис, ремонт моб.тел
год рождения: 1983
Интересы: спорт, познание нового с любых источников информации
Организация (работа): ВАЛСИС
Город: Харьков
Страна: Украина
Вебсайт: rogachik.forumbb.ru/
icq: 451916153

Спорт

цель занятия силовым тренингом: С оздоровительной целью, развитие силы, построение гармонийно развитого тела
опиши кратко как ты тренируешься: 3 раза в неделю, 2тренеровочных дня,микроцыклы 2 недели,качаю все кроме икроножных.

размеры/достижения

вес: 73
рост: 168
стаж занятий:
Жим лежа, кг: 97*3*3
Приседания, кг: 127*3*3
Становая тяга, кг: 135*3*3
Бицепс: 38
Грудь: 105
Талия: 84
Ягодицы: 95
Бедро: 58
Голень: 38
Дата замеров: 10.01.10