Железная Шахта :: Сетевое сообщество
Главное меню
Главная
С чего начать
О сообществе
Авторские материалы
Здоровье
Травматизм
Питание
Библиотека
Наши союзники
Фотогалереи
Файловый архив
Видео
Контакты
Ваша помощь
Список пользователей
Поиск
Форум
Авторизация
реклама

Профайл Страничка Den
Den
Онлайн статус ВЫШЕЛ ИЗ САЙТА
Дата регистрации 07/18/2007 08:29:30
Последний раз онлайн 11/08/2010 21:19:46
 

личное инфо.

Род занятий: Разработка софта
год рождения: 1977
Интересы: пауэрлифтинг (жим бэ и э)
Организация (работа): разные
Город: Москва
Страна: Россия
Вебсайт: www.ironmine.org
icq: 123724518
msn: pendemonium@hotmail.com

Спорт

цель занятия силовым тренингом: жЫм 200 без химии))
достижения (силовые, титулы, объёмы и т.д.): AWPC: МС (жим лежа). WDFPF: чемпион Москвы 2007/СПБ 2006 в открытой кат (в жиме), призер нескольких соревнований :)
опиши кратко как ты тренируешься: Аццкий безостановочный убийственный тренинг, каждый день, а если б мог не спать, то и каждую ночь)

размеры/достижения

вес: 82-90
рост: ~178
стаж занятий: 3,5 года
Жим лежа, кг: 190э
Приседания, кг: хз
Становая тяга, кг: хз
Бицепс: ~41
Грудь: ~112
Талия: ~85
Ягодицы: две)
Дата замеров: 2010