Железная Шахта :: Сетевое сообщество
Главное меню
Главная
С чего начать
О сообществе
Авторские материалы
Здоровье
Травматизм
Питание
Библиотека
Наши союзники
Фотогалереи
Файловый архив
Видео
Контакты
Ваша помощь
Список пользователей
Поиск
Форум
Авторизация
реклама

Профайл Страничка asavost
asavost
Онлайн статус ВЫШЕЛ ИЗ САЙТА
Дата регистрации 10/31/2007 04:14:30
Последний раз онлайн 09/23/2010 04:18:06
 

личное инфо.

год рождения: 1980
Организация (работа): Связь
Город: Алматы
Страна: Казахстан
icq: 368146124

Спорт

цель занятия силовым тренингом: нравиться себе
достижения (силовые, титулы, объёмы и т.д.): бросил курить
опиши кратко как ты тренируешься: Два раза в неделю. Только базовые упр.

размеры/достижения

вес: 85
рост: 183
стаж занятий: 2 мес.
Жим лежа, кг: 50
Приседания, кг: 60
Становая тяга, кг: 70